Cum se sta in fata calculatorului?

O pozitie corecta la birou este importanta pentru mentinerea unei stari de santate cat mai buna. Daca pozitia la birou nu este corecta, ne vom plange de dureri de spate. Printre problemele care pot aparea datorita pozitiei la calculator se numara hernia de disc sau spondioza care este din ce in ce mai des intalnita la persoanele tinere.

Acest lucru se datoreaza locurilor de munca in care oamenii sunt nevoiti sa stea un timp indelungat in fata calculatorului. Scaunul trebuie sa aiba spatar inalt si drept. De asemenea, el ar trebui sa aiba si brate pentru a ne putea sprijini. Lungimea dintre desktop si fata trebuie sa fie la nivelul unei lungimi de brat. Ar fi indicat ca picioarele sa se sprijine pe o treapta realizata din cateva topuri de hartie.

La un interval de 45-50 de minute este esential sa se ia o pauza in care sa faceti niste exercitii de intindere pentru coloana cervicala, dar si pentru cea lombara. De asemenea, se mai pot face exercitii si pentru restabilirea circulatiei optime la nivelul picioarelor. Daca stati prea mult la calculator, exista posibilitatea aparitiei endemelor la picioare. Ochii au si ei de suferit din cauza timpului lung la calculator.

Dezavantajele dietei cu apa

Din ce in ce mai populara, dieta cu apa are si cateva dezavantaje de care ar trebui sa tineti cont. Probabil ati auzit deja de aceasta dieta, ea avand cateva avantaje si anume o detoxifiere foarte a organismului, precum si o pierdere in greutate fara a depune un efort prea mare. Dieta cu apa presupune ca pe parcursul unei zile sau chiar doua, sa consumati numai apa.

Cu toate ca se va observa o pierdere in greutate, aceasta pierdere va fi de fapt cauzata de masa voastra musculara, iar acest lucru nu este benefic pentru sanatate. Organismul are nevoie de masa musculara pentru a mentine articulatiile sanatoase. Dieta cu apa nu are nici un efect benefic in lupta cu procesul de imbatranire, ea neincetinind acest proces.

Nu este o metoda tocmai buna de a scapa de excesul de kilograme pentru ca efectul va fi reversibil. Sanatatea are nevoie de miscare constanta si o alimentatie echilibrata, dar si de odihna. Tinand cont de aceste lucruri, organismul vostru va avea timp pentru a se regenera dupa o zi foarte solicitanta. Va trebui sa invatati sa va ascultati corpul si sa-i oferiti acestuia toate alimentele de care el are nevoie, evitand infometarea.

Leacuri utile din natura

Inainte ca industria farmaceutica sa capete o asa de mare popularitate, oamenii obisnuiau sa foloseasca diverse leacuri din natura pentru a se trata de afectiuni. Pentru persoanele care au probleme de sensibilitate s-au inventat diverse medicamente, astfel incat starea lor de sanatate sa fie imbunatatita. Oregano este foarte bun in lupta impotriva bacteriilor. Pe langa faptul ca da savoare preparatelor, oregano are si niste proprietati benefice sanatatii.

El previne infectiile si ajuta la imbunatatirea digestiei, precum si la scaderea in greutate. Cidrul de mere este apreciat pentru proprietatile sale antiseptice. Fiind asemanator unui antibiotic, el tine greutatea sub control, micsorand nivelul colesterolului si scazand riscul aparitiei cancerului. Mierea este un alt aliment unic datorita faptului ca aceasta este plia de antioxidanti. In Roma Antica, mierea era folosita pentru tratarea ranilor, dar si pentru prevenirea infectiilor.

Proprietatile antimicrobinee, antiinflamatoare si antiseptice ale mierii sunt recunoscute. Ea este responsabila pentru eliminarea toxinelor din sange, ajutand in acelasi timp ficatul sa functioneze mai bine. Mierea mai este utila si pentru intarirea imunitatii, ea avand un efect imbunatatit daca este combinata cu scortisoara. Uleiul de cocos este ideal pentru tiroida, el avand numeroase proprietati antimicrobinee si antifungice, fiind in acelasi timp plin de antioxidanti.

Tratarea bolilor de primavara

Odata cu venirea primaverii, incep sa-si faca simtita prezenta cele mai frecvente boli de primavara. Schimbarea de anotimpuri vine la pachet cu oscilatii de temperatura precum si cu polenul plantelor care da de furca multor persoane. Anemia este o problema care poate fi tratata cu galbenus de ou si urzici. O cura de urzici va va ajuta sa treceti mai usor peste aceasta problema de sanatate.

De preferinta, urzicile se vor consuma fierte, astfel incat sa fie mai usor de digerat. Daca nu dispuneti de urzici, cura cu galbenus de ou crud este si ea apreciata pentru faptul ca lupta impotriva anemiei. Astenia de primavara este o alta problema frecventa. „Cura de altitudine” este o metoda prin care se poate scapa de problemele provocate de astenie. Ionii negativi din padure sunt un exceptional echilibrant emotional, dar si un stimulent pentru procesele de regenerare din organism, de aceea o plimbare in padure v-ar putea ajuta sa treceti mai bine peste problemele provocate de astentie.

Mugurii si mladitele de mesteacan sunt recomandate pentru a intari imunitatea organismului. Mugurii de coacaz negru sunt ideali pentru a tine la distanta rinita alergica. Tinand cont de aceste remedii, veti putea trece cu bine peste probleme.

Care-i diferenta dintre ei ?

Probabil ca v-ati saturat si voi de toti politicienii, de toate reclamele lor stupide, de toate promisiunile lor si de toate cacaturile din timpul alegerilor, si sincer si eu m-am saturat pana peste cap. Toti fac pana ajung presedinti, dupa aia ii doare-n dos.

Dar eu vreau sa va intreb care-i diferenta dintre politicieni. Toti ne-au promis de cativa ani incoace ca vom avea spitale ultra super mega dotate, ca vom avea locuri de munca, ca toti stundetii care se intorc din tari straine primesc 10k de dolari, ca vor face pod suspendat peste Bucuresti (din Parazitii) si toate promisiunile lor de cacat.

A facut vreo unu ceva bun pentru Romania ? Nimic. Odata ce ajunge presedinte i se urca la cap, de asta sunt toti la fel, cei din Romania. Toti vor fi la fel, inainte de alegeri si in timpul alegerilor toti fac de toate, toti o sa aduca Rromania sus, toti o sa faca pana ajung unde-si propun, dupaia mai aveti de asteptat.

Vreme frumoasă ?!

De ieri parcă e vreme frumoasă în Oradea,soare,cald etc … era şi timpul după o săptămână sau cât de ploaie şi frig.Mi-a adus aminte de vremea din Londra unde-i tot rece şi ploaie aproape tot timpul.Înfine..contează că s-a redresat din nou vremea şi e frumos,sper să fie tot aşa în continuare şi nu să se mai racească de curând.Să ne bucurăm şi să profităm că-i cald şi vacanţă.

Eu n-am mai fost la şcoala din 3 mai,luni nu mergem că-i nu ştiu ce sărbătoare iar după aceea mai avem două zile de şcoală în care cred că ne încheie mediile dacă nu o facut-o deja şi joi e festivitatea de premiere la care nu mă duc şi dupaia vacanţa oficială cum s-ar zice.The end !

I`m back

Huh .. am revenit de 4 zile dar nu am apucat să scriu pe blog.Primu lucru care l-am observat şi dupa care m-am uitat când am ajuns pe plajă a fost epava,care aţi fost în Costineşti trebuie să o fi văzut,apoi Obeliscul care şi el e superb numai că nişte idioţi au aruncat sticle sus pe el (Obelisc) cu aţă şi nu arată prea bine.

Am fost cam la 10 minute mai departe de plajă.Am să mai pun câteva poze cu Obeliscul şi cu epava azi sau mâine că sunt obosit şi despre un fapt eroic din partea unui nene.

Însfârşit

Însfârşit am reuşit sa updatez blogul şi să mai scriu ceva pe el ca prea nu m-am ocupat de el şi mi-am ieşit rău din mână.De câteva săptămâni joc iaraşi counter-strike (până acuma jucam odată la săptămâna),am intrat/revenit în cateva comunităţi de counter-strike ca lumea.În acest articol voi povesti ce s-a mai întâmplat nou de când n-am mai scris după aceea mă apuc de treabă.

Acum o săptămână – două am fost la ICE AGE EPOCA DE GHEAŢĂ şi ăsta-i 3D da parcă o avut mai multe efecte să zic aşa.Parcă cădeau frunzele în faţa ta sau când alergau spre tine şi ăsta o fost fain oricum.O să încep de mâine cu bloggăreala.

Treaba cu imaginile

>Am observat ca toti mai multi bloggeri au sau cauta teme cu imagini, ceea ce e foarte bine. De ce e foarte bine sau cu ce-s mai bune temele cu imagini ? Prima data ar fi design-ul, arata mai bine, pe langa design parca te ajuta si sa intelegi/sa-ti dai seama mai usor despre ce vrea sa vobeasca in articol.

Mai sunt si bloggeri care folosesc imagini prea mici si nu se intelege nimic plus ca le pune in articol si nu da prea bine. Daca tot vrei imagini ia-ti o tema speciala sau foloseste plugin pentru thumbanils. In situatia asta sunt si eu; am tema cu imagini dar nu-mi functioneaza si trebuie sa folosesc plugin special pentru asta.

Tu cam de ce parere esti ? Daca ai o tema fara imagini si vrei poti sa downlodezi Sample Post Thumbnail, asta pe care il am si eu.

Viata de cacat ?

Am observat pe site-ul viatadecacat ca unii oameni chiar nu stiu ce inseamna o viata de cacat. Nu am de gand sa scriu tot despre site-ul viatadecacat ci despre niste oameni carora li se pare viata de cacat ca animal lui e constipat.

E o viata de cacat ca iguana ta e constipata sau ca ai un singur vizitator pe blog acela fiind tu sau ca ai diaree si in cinci minute trebuie sa te intalnesti cu prietena ? astea-s motive pentru o viata de cacat ? Atunci e viata de cacat cand nu ai ce manca, cand esti orfan, cand iti moare cineva, astea sunt motive pentru o viata de cacat, nu cele precizate mai sus cu iguana, cu blogul si cu diareea. Daca ti-ar muri cineva din familie, doamne feri, atunci a-i vedea viata de cacat, nu ca n-ai vizitatori pe blog sau mai stiu eu ce.

Chiar daca am zis ca n-o sa scriu despre site fac o mica paranteza. Tot despre cretini vreau sa vorbesc, cretinii care dau “Ai meritat” la posturi unde altii chiar au o viata de cacat, gen le-a murit cineva in familie, dupa cum am zis si mai sus. Te unde stii tu ce merita acel om din doua propozitii ? Din cauza asta nu suport unii oameni.